13 may. 2013

Vibram Five Finger Sprint

Cuando compré las Vibram Five Finger, no había ni leído el super best seller Nacidos para correr y ni siquiera sabía lo que era el barefoot. Las compré porque estuve investigando acerca de que los dolores de espalda de Carol podrían venir por el tipo de zapatilla usada, la postura al caminar y estar de pie y que estas la ayudarían en su mejora (curiosamente a Carol no se le fueron los dolores por las Five Finger sino en el preciso instante en que empezó a correr. Para que luego se digan tantas tonterías acerca de que correr es malo para esto o para lo otro...)

Así que compré dos pares aún siendo caras. Y en cualquier caso las sensaciones en cuanto tuve estas zapatillas en mis manos fueron que valían lo que costaban. Y casí que las llamaría guantes más que zapatillas, por que se ciñen al pie como tales.

El ajuste es perfecto e impresionante y la sensación rara al principio. Rara pero no incómoda. La libertad que le brinda a los dedos se nota de principio a fin y practicamente estas descalzo si no fuera por una ligera capa de apenas 3,5 mm de espesor. Ya solo el caminar se hace diferente y logras captar la atención de cualquier viandante que percibe que algo no es "lo de siempre".
Como guantes para los pies
En la historia de la marca Vibram, una empresa italiana que lleva 75 años haciendo suelas para botas de montaña de alta calidad, se cruzó un alpinista y diseñador industrial de nombre Robert Fliri que se acercó a la empresa con una novedosa idea. Su idea era la de un zapato ligero (un guante para el pie) que imitaría la experiencia de estar descalzo, ofreciendo protección al pie. Creía que mejorarían la tonificación muscular en los pies, así como el movimiento, equilibrio y postura.

Vibram comenzó a hacer los FiveFingers en 2006. En 2007, la revista Time los denominó como uno de los mejores inventos del año. Dos años después, el libro Nacidos para correr de Christopher McDougall, que estudia los beneficios de correr descalzo y en donde uno de los personajes, Ted Descalzo, describe su experiencia con estos "guantes", se volvió un bestseller. En 2010 un estudio de científicos expertos en evolución y publicado en la revista especializada Nature, afirmó que quienes corren descalzos, pisan con la parte delantera del pie y no con los talones, reduciendo las lesiones al evitar tanta presión sobre ellas.


Volviendo a mi propia historia y una vez ya había corrido descalzo y sabía más o menos como debía hacerse (habiendo hecho varios kilometros sin ninguna lesión), estos "guantes" resultaron ser una magnifica elección para poder correr sin zapatillas ya que el pie va totalmente descalzo pero protegido. La sensación es como si sumergieras el pie en algun tipo de material protector y se amoldara al mismo. Ni las notas.

Una fina capa de poliamida flexible sige el contorno del pie para su comodidad, y un cierre de velcro por encima del empeine y detrás del talón asegura un ajuste personalizado y firme. La suela Vibram ® TC1 de 3.5 mm de goma de alto rendimiento y que no deja marca está estriada con una cuchilla de afeitar para aumentar su flexibilidad y adaptabilidad a la suela de los pies del portador, además de ofrecer un gran agarre tanto en superficies húmedas como secas.

Cuando las compré hace ya unos 2 años y poco, solo tenían 4 modelos, pero a día de hoy tienen muchísimos. Recomendable para probar nuevas sensaciones pero ojo, SIEMPRE CON MUCHA CABEZA, nadie está exento de lesiones. Si sabes correr descalzo, esto es una grandísima elección.

Por unos 65 € en wiggle.

ACTUALIZO: después de varios comentarios solamente aclarar que estas zapatillas no son sustitutivas de nuestras zapatillas habituales de entrenamiento, como antes dije "para probar nuevas sensaciones".

Valoración final en
 El Calidómetro

16 comentarios:

  1. La verdad es que tengo curiosidad por comprobar la sensación de probármelas, pero me pregunto PARA QUÉ sirven (?).
    Tengo entendido que algún atleta de élite español la ha "liado parada" por querer sumarse a la moda y lo ha pagado en forma de lesiones.
    La única vez que corrí descalzo fue en la playa y los gemelos se me subieron a la garganta durante toda una semana. Not anymore.

    Interesante entrada, anyway!! ;)

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    1. Bueno Miguel, simplemente sirven para experimentar la sensación de ir descalzo... pero protegido. ¡Y correr descalzo de vez en cuando es un auténtico placer!

      Un abrazazo

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  2. yo de pequeño jugaba casi todos los días en la playa al lado de casa descalzo y no pasaba nada, igual era que uno estaba acostumbrado.

    me gustaría probarlas alguna vez, pero por cuariosidad. No creo que cambiara mis zapas actuales por una de estas.

    salu2

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    1. Ya ves David, son una pasada. pero en ningun caso son sustitutivas de las zapatillas para correr.

      Un abrazazo tío

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    1. ¡Qué va! Simplemente soy muy curioso, como mi galgo Athos, jejejeje.

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  4. De parte de mis aquiles que NO LO HAGAS.

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    1. Si ya lo he hecho muchas veces RA. Dile a tus Aquiles que tranquis que estoy bien y que ¡sigo mandándoles fuerzas!

      Un abrazazo

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  5. Hola soy Ana de Blogginup.com.

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    Besos!

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  6. Vuelvo al tema del maraton nuevamente pero también vi a dos italianos que se la hicieron con unas five. Pero me sigo quedando con mis Nimbus Juanqui ;)
    Un abrazazo!

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    1. "Cada oveja con su pareja". Para esas cosas yo también prefiero las "super" nimbus.

      Un abrazazo

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  7. Yo las llevo desde hace tres meses y ya las he sustituído completamente por mis zapatillas de antes. Es lo mejor que he probado nunca

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    1. Hola anónimo. Cada uno va por el camino que mejor le sienta. A mi me encanta ir descalzo y correr descalzo pero creo en ambas posibilidades, nunca me gusto ser demasiado extremo para nada.

      Un fuerte abrazo y gracias por pasarte por aquí.

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  8. Joker:

    Yo las compre este verano y como dice anónimo anterior, las he sustituido por completo!! Aún tengo mucho que mejorar, pero ya noto como hay musculos del pie que se desarrollan que antes no sentia... de momento estoy corriendo distancias de 16Km-18Km y vamos aumentando!! Yo no las cambio!! Corro para disfrutar no para ganar a nadie y para eso como ir descalzo o con las VFF no hay nada!!!

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    1. ¡Hola Joker! Yo en mi zapatero guardo zapas amortiguadas, minimalistas y mi par de VFF. Creo que hay que tocar todos lo palos. No obstante correr descalzo es una sensación de libertad ¡plena!

      Es normal el desarrollo de ciertos musculos que ocn las amortiguadas no salen... pero a la inversa igual. Al final pienso que sabiendo correr (que e slo que te aleja de las lesiones) no importa demasiado lo que lleves bajos los pies.

      Un fuerte abrazo y gracias por pasarte por Otra forma de correr

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