25 nov 2011

4ª Lunarun 2011

Con algo de misterio nos acercábamos en mi scooter, Fran y yo, sorteando a la impresionante marabunta de coche atascados en la CasteLlana, camino de la Plaza de Colón, donde se iniciaba la 4ª Lunarun. No sabíamos de que iba el asunto, solo que había que correr y por lo visto era bastante divertido.

De estos evento-entrenamientos ya había oído hablar el año pasado pero al final nunca nos lanzamos a ello. Este año había que remediarlo y ya en la última Lunarun nos enganchamos al enigmático tren. El caso es que ni en la moto, sorteando a los coches parados parecía que llegáramos a tiempo.

Aún así y después de un rato de locura llegamos a la Plaza de Colón y empezamos a cambiarnos de ropa, mientras oímos de fondo a una persona hablando por un megáfono. Los nervios y la expectación nos superan.

Corremos hacia "la voz" y allí encontramos una importante avalancha de corredores calentando. Fran se encontró con Laura, una compañera del trabajo que se unió a nosotros en la gran aventura.

"¿Pero qué hay que hacer?". Era la pregunta más cuestionado por mí a cualquier corredor que estuviera cerca. No teníamos ni idea.

Así que más o menos fuimos aprendiendo como "cachorros" sobre la marcha y segun dieron la salida seguimos como locos a los primeros, que se dirigían hacia el Hard Rock Café. Allí todos y cada uno de nosotros recogíamos un papel y al abrirlo comprendímos la dinámica más o menos: un mapa con diferentes puntos en el mapa (6 concretamente) a los cuales tenías que ir, por lo menos  a 5 de ellos, en el orden que quisieras y completando diferentes pruebas en cada una de ellas.

¡Los Corredores Nocturnos!

Resultó de lo más divertido, aunque algo peligroso debido a que las calles no estaban cortadas y la ambición y competitividad te movían y aceleraban. Poco a poco, fuimos completándo cada uno de los puntos, bailando un tema de los Rooling Stones, cantando "Mirala mirala mira, la Puerta de Alcalá", completando los versos de una canción... hasta que terminámos de nuevo en La Plaza de Colón y allí pudimos degustar y recuperar con una pizza y un powerade en la mano.

Luego algún que otro sorteo con la gente superanimada. La verdad que fuimos bastante rápidos, Laura nos aguantó como una jabata y terminamos con ganas de más. 

Allí me encontré con Klaas, casualmente ya que no nos conocíamos personalmente, mientras le pedía que nos sacará una foto: ¡encantado compañero!.

El recorrido no lo puedo mostrar porque con toda la locura acumulada no pude poner el iPhone en funcionamiento, pero completamos un recorrido de unos 8 Km interumpidamente, con pruebas, semáforos (¡e incluso parando el tráfico!) en unos 50 minutos.

Endorfinas en la noche

Un buen entreno con mucha motivación, enhorabuena por la iniciatibva de Nike. El año que viene haremos alguna más, seguro.



20 oct 2011

Entrevista en zapatillas running.net

Entrevista realizada por  Blog ZapatillasRunning.net

Desde aquí agradecerles su interés.

atleta juan carlos zapatero

Juan Carlos Zapatero:
"Recuerdo con nostalgia mis gloriosas Reebok Inferno TR"

Juan Carlos Zapatero, autor del blog Otra forma de correr, es el encargado de responder esta vez nuestras preguntas. En esta ocasión, en lugar de presentarlo nosotros lo hace el mismo: "No soy un experto en el tema del atletismo, más bien me considero un atleta popular muy interesado y que sobre todo disfruta corriendo."

Allá van sus respuestas:

¿Consideras las zapatillas la prenda más importante del equipamiento del atleta? ¿Por qué?
Aunque, como todo en la vida, cada cosa es importante, sin duda alguna considero las zapatillas la prenda más importante para el atleta. En verano solo llevo las zapatillas y los pantalones cortos. Los atletas antiguos corrían desnudos. He corrido tanto con chándal como con unas buenas mallas, con sudaderas de algodón que absorbían sudor como una esponja hasta auténticas camisetas técnicas que expulsaban el mismo.

Al final, lo que realmente te hace llegar lejos son unas buenas zapatillas. Te hace llegar lejos, principalmente por evitar lesiones, de las que ninguno, aún con las mejores zapatillas estamos exentos. También puedo decir que he corrido con zapatillas de vestir y he corrido con perfectas y tecnológicas zapatillas de atletismo. Obviamente el motor es interno y depende de ti, pero los “neumáticos” son los que nos ponen en contacto con la carretera y hacen que el rendimiento y transferencia del motor sea lo mejor posible.

¿Qué características básicas deben tener unas buenas zapatillas de running para ti?
Varias cosas influyen en la elección de una zapatilla adecuada. Y hay que tener en cuenta como es nuestro cuerpo a la hora de elegir unas zapatillas. Amortiguación, ligereza y durabilidad. Siempre en equilibrio. Una buena amortiguación nos librará de lesiones al impactar contra el suelo, pero una excesiva amortiguación nos restará velocidad y las sensaciones puede que no sean todo lo cómodas que esperamos.

De todas las zapatillas de running que te has calzado, ¿cuál ha sido tu modelo favorito? ¿Por qué?
Es una pregunta difícil y más para un corredor. El modelo favorito de zapatillas de un corredor, no siempre es el modelo correcto. En cualquier caso, recuerdo hace ya por lo menos 12 años, mis gloriosas Reebok Inferno TR. Si, esas zapatillas con las que vimos a Abel Antón y Martin Fiz ganar muchos de sus maratones. Desde aquello ha llovido mucho y las zapatillas han sufrido una evolución impresionante, pero no puedo quitármelas de la cabeza. Eran ligeras y tenían una respuesta excelente en amortiguación y… ¡si las llevaban Antón y Fiz…! Cuando volví a correr (después de un parón de 10 años) me pase al bando de Asics y desde entonces solo puedo decir que me resultan una auténtica maravilla.

¿Has comprado alguna vez zapatillas a través de internet? En caso afirmativo, ¿qué te motivó a hacerlo?
Si. Desde hace un año. Descubrí una web con unos precios más que interesantes en las mismas zapatillas que compraba en tienda y ese fue el principal motivo para decidirme a comprarlas.

Muchas gracias por tu amabilidad. ¿Algo más que nos quieras comentar antes de finalizar la entrevista?
Me gustaría despedirme agradeciendo el interés que ZapatillasRunning.net ha tenido en conocer estas opiniones. Un saludo y no dejéis de disfrutar (¡incluso corriendo!).
  


Guantes de seda

Ya hace dos años los conocía, pero no fue hasta el año pasado en una super oferta cuando los compramos. Y digo los compramos, porque entre Corredera, Schumy mi primo y yo, igual nos llevamos 20 pares. No nos volvimos locos pero es que estaban a 0,50 €.

¿El inconveniente o la razón? 
Pues no lo se, solo se que eran más rosas y más llamativas que la vestimenta del Joker de Batman.

Pero a nosotros nos dió igual.

Estos guantes son ideales para cuando empieza a refrescar, a finales de otoño. Protegen más de lo que aparentan bajo su fina capa de menos de medio milimetro de espesor. Desde luego que no espereís tampoco una larga durabilidad. Su vida no es muy larga.


· Su composición esta realizada en 91% en poliéster y 9% en elastán.
· Son verdaderamente cómodos y no notas ni que los lleves.
· Ocupan muy poco espacio debido a su ligera estructura.

Si teneís la suerte de encontrarlos de oferta, genial, sino, suelen costar alrededor de 5 €.
También disponibles en negro ¡no os asusteís!


Valoración final en
 El Calidómetro