¿Cerebro o Corazón?

La necesidad de reflexionar acerca de ello me lleva a plasmarlo aquí. Durante mucho tiempo he madurado acerca de este concepto y no obstante sigo pensando en ello.

¿Cuantas veces hemos pensado acerca de este tema y cuantás hemos hablado? Muchas y poquísimas respectivamente (corríganme si me equivoco). Es algo que no dejo de pensar.

Pero entonces... ¿qué es más importante?

Con bastante más frecuencia se oye hablar de las "carreras con cabeza", haciendo eco de la estrategia a seguir, la lógica y lo funcional. Pero hay otro lado opuesto que desafía y en cantidad de veces rompe, la barrera de lo lógico y de la normalidad. A eso le llamo yo correr con corazón.

Una "equivocada" lucha en busca del trabajo en equipo

¿Seguimos perdidos o sigo pareciendo un loco hablando de una idea absurda?

He visto baterías sin nada de idea tocar con un groove espectacular y dejar tumbados a perfectos baterías de estudio que parecía que estuvieran tocando para la pared como mero espectador de la sala.  Por el contrario, ¿habeís visto alguna vez tocar a un batería con muy poquita idea pero con un sentimiento atroz? Pues es algo parecido.

Fisiológicamente corremos con el corazón durante toda la carrera, pero los que ya me hallan entendido sabrán que no es lo mismo ser inteligente que listo. Me refiero a esas emociones que surgen, esos motivos que nos mueven a correr y desafiar unos límites que antes jamas hubiéramos soñado batir.

¿Es una batalla entre cerebro y corazón? 
Más bien creo que si se trata de una batalla, ambos están en el mismo equipo. Deben funcionar juntos porque a pesar de que sus funciones son bien diferentes, son totalmente compatibles y necesarios.


No quiero hacer parecer que la cabeza deba prevalecer sobre esa emoción, pero creo sin lugar a dudas que deben funcionar a casi un 50 %. 

En armonía y equilibrio, nos hacen funcionar mejor

¿Cómo explicarlo?
¿Qué haría llegar a meta a un corredor que solo corre con la cabeza, con sus precisas técnicas y elaborado entrenamiento y por "x" motivos a falta de un kilometro no le responden la piernas? El corazón. Una motivación cualquiera, lo suficientemente potente como para alimentar al motor de adranlina y darle ese empuje que a veces falta.


¿Qué haría llegar a meta a un corredor que solo corre con el corazón, sobremotivado, demasiado acelerado al principio y que obviamente por ello no llega al final? La cabeza. El sentido de la estrategia y de la dosificación de energía.

Tales conceptos, corazón y cerebro, cerebro y corazón, estoy seguro de que juntos funcionan en perfecta armonía y son los responsables de las mayores gestas, no solo deportivas sino en cualquier sitio.

¿Recordaís cuando antaño vuestra madre decía que la comida sabía mejor porque la había hecho con mucho cariño? Pues eso. 

Se que la mayoría entrena de manera adecuada, planificandose casi todo y llevándolo de manera muy cuidada. ¿Me permitis un consejo de un corredor, bastante novato, sin mucha idea? Simplemente, en caso de que no lo hagaís, ECHARLE CORAZÓN a las carreras y a cualquier cosa: VOLAREÍS.

El cerebro sirve para ir, el corazón para llegar. 

Carrera Solidaria BBVA 2011 (5 km)

Una carrera a la que no podía faltar y a juzgar por las inscripciones y la cantidad de gente, muchos corredores también debieron de pensar lo mismo.

Casí doblando las inscripciones del año pasado, unos 12.000 corredores nos agolpábamos al lado de la sede del BBVA en La Castellana. 

Fran, Carmen, Carol y yo, nos dirigímos hacia allá y rozando las 8:15 de la mañana ya estábamos cambiándonos para la ocasión. Fran venía de dormir tan solo dos horas ya que había tenido turno de noche y no sabía como iba a responder. Además llevabamos unas semanas con entrenamientos algo duros y el miedo al cansancio rápido estaba en nosotros. Las chicas se fueron acto seguído hacia el Retiro en busca de aparcamiento y de un sitio desde el cual mandarnos todos sus ánimos y elevar nuestra motivación.

Por allí me encuentro con Joaquín Egea, compañero del curro y que ultimamente no falla a una carrera, gente de La Panda del Muro... Recogemos los chips y nos metemos en un soportal al ladod el Corte Inglés, ya que el frío era patente. Después de esperar un rato nos aplicamos la crema térmica Galius Sport y salimos hacia afuera. Llevo ya casí dos años con este producto y es impresionante lo bien que funciona. No solo parece blindarnos del frío sino que el calentamiento se hace fantásticamente bien y pesar de la temperatura, bastante baja, estamos a tope en menos de 15 minutos. Después de unos progresivos, nos diponemos a coger sitio en la linea de salida cuando... ¡sorpresa! ¡Corredera y Lax a nuestras espaldas! Hacía mucho que no nos veíamos y fue realmente agradable reencontrarnos por allí.

Me despido de Fran deseándole lo mejor y aconsejándole lo poco que se y me pongo en el cajón de menos de 4 min/km. La música de AC / DC me pone los pelos de punta y la adrenalina a tope cuando minutos después, dan el pistoletazo. ¡Pum! Debí ponerme bastante más por delante, ya que de nuevo veo gente realmente más lenta colocada por delante. ¿Cómo narices se "cuela" así la gente? Me cuesta acostumbrarme a este mal. La rabia me hace acelerar y buscar hueco para correr más cómodamente y en unos 400 metros ya estoy bien colocado.

Un niño de menos de 14 años corre a mi lado con una energía impresionante. -¡Vamos máquina, lo estas haciendo genial!, le digo mientras me muevo a su lado. Las sensaciones son buenas, he sido precabido y me he motivado bien. me siento ligero y rápido. El paso por el primer kilómetro lo hago a 3:23, lo que me hace relajarme un pelín. Sigo adelantando un poco más de gente en la cuesta de Ruben Darío y las sensaciones siguen siendo excelentes.

Like Rocky!

No se si es el miedo que traía, la inseguridad o que, pero no me siento cansado sino todo lo contrario. No hay momento para el sufrimiento y los pensamiento positívos fluyen como si de un inmenso manantial se tratará. Tengo que hacer casi un "esfuerzo mental" por tratar de no quemar toda la adrenalina pero es que mientras más sigo avanzando, más estoy disfrutando.

Apretando a tope y satisfecho al 100% · He visto este gesto en Carros de fuego

Una tonta sonrisa de felicidad acompaña mi cara por momentos, y cuando veo el desvío para la carrera de 5 km aprieto algo más, sorprendido porque ibamos pocos corredores al menos a esa ritmo. Ya queda poco. las ganas de ver a Carol me animan y subo más el ritmo. Al paso por los 5 km visualizo el crono, 18:00, eso es lo que me vale de la carrera. Unos 600 metros más adelante está la meta y empiezo a mirar a ambos lados. Me supera la felicidad y la adrenalina chorreando por todos los poros de mi cuerpo cuando la veo y la digo lo que siento mientras exploto aún más adelantando a otro corredor y entrando en meta emulando a un Rocky Balboa. ¡Posición 5º de mi categoría!

SATISFECHO con mayúsculas es la palabra. Me abrazo a Carol y saludo a Carmen, me hidrato un poco y al rato me visto y voy al encuentro de Fran para tratar de apoyarla en los últimos metros. A menos de un kilometro de la llegada me lo encuentro dándolo todo y sorprendido porque lleva un tiempo espectacular.

-¡Vamos man, lo estas haciendo genial!. A metros de la llegada visualizo el crono y Fran va a lograr su Mejor Marca Personal en los 10 Km: 44:15 aproximadamente.

Paco, de La Panda del Muro, entro como una bala marcándose un 38:50.

Mágnifica carrera, muy bien organizada, con un precio espectacular (de barato). No me extraña que cada año se sumen más corredores.

La motivación vuelve a subir. La "Sansil", cada vez más cerca.

Ruta para correr 716650 - powered by Runmap 

Valoración final en

 El Calidómetro

4ª Lunarun 2011

Con algo de misterio nos acercábamos en mi scooter, Fran y yo, sorteando a la impresionante marabunta de coche atascados en la CasteLlana, camino de la Plaza de Colón, donde se iniciaba la 4ª Lunarun. No sabíamos de que iba el asunto, solo que había que correr y por lo visto era bastante divertido.

De estos evento-entrenamientos ya había oído hablar el año pasado pero al final nunca nos lanzamos a ello. Este año había que remediarlo y ya en la última Lunarun nos enganchamos al enigmático tren. El caso es que ni en la moto, sorteando a los coches parados parecía que llegáramos a tiempo.

Aún así y después de un rato de locura llegamos a la Plaza de Colón y empezamos a cambiarnos de ropa, mientras oímos de fondo a una persona hablando por un megáfono. Los nervios y la expectación nos superan.

Corremos hacia "la voz" y allí encontramos una importante avalancha de corredores calentando. Fran se encontró con Laura, una compañera del trabajo que se unió a nosotros en la gran aventura.

"¿Pero qué hay que hacer?". Era la pregunta más cuestionado por mí a cualquier corredor que estuviera cerca. No teníamos ni idea.

Así que más o menos fuimos aprendiendo como "cachorros" sobre la marcha y segun dieron la salida seguimos como locos a los primeros, que se dirigían hacia el Hard Rock Café. Allí todos y cada uno de nosotros recogíamos un papel y al abrirlo comprendímos la dinámica más o menos: un mapa con diferentes puntos en el mapa (6 concretamente) a los cuales tenías que ir, por lo menos  a 5 de ellos, en el orden que quisieras y completando diferentes pruebas en cada una de ellas.

¡Los Corredores Nocturnos!

Resultó de lo más divertido, aunque algo peligroso debido a que las calles no estaban cortadas y la ambición y competitividad te movían y aceleraban. Poco a poco, fuimos completándo cada uno de los puntos, bailando un tema de los Rooling Stones, cantando "Mirala mirala mira, la Puerta de Alcalá", completando los versos de una canción... hasta que terminámos de nuevo en La Plaza de Colón y allí pudimos degustar y recuperar con una pizza y un powerade en la mano.

Luego algún que otro sorteo con la gente superanimada. La verdad que fuimos bastante rápidos, Laura nos aguantó como una jabata y terminamos con ganas de más. 

Allí me encontré con Klaas, casualmente ya que no nos conocíamos personalmente, mientras le pedía que nos sacará una foto: ¡encantado compañero!.

El recorrido no lo puedo mostrar porque con toda la locura acumulada no pude poner el iPhone en funcionamiento, pero completamos un recorrido de unos 8 Km interumpidamente, con pruebas, semáforos (¡e incluso parando el tráfico!) en unos 50 minutos.

Endorfinas en la noche

Un buen entreno con mucha motivación, enhorabuena por la iniciatibva de Nike. El año que viene haremos alguna más, seguro.