10 ago. 2010

Resumen Temporada 2009/2010

Con cierta curiosidad empecé esta primera temporada después de 10 años sin correr. No sabía que tal iba a responder a los entrenamientos y tampoco si este vicio por correr y va a volver para quedarse como antaño. Mi inclusión en La Panda del Muro de Hortaleza hizo mucho apoyo para seguir adelante. Correr con esta gente tan maja me ánimo bastante a continuar. Aunque más adelante vinieron un par de pilares básicos en los entrenos, Jesús y Schumy. Ellos me recordaron momentos pasados muy alegres. No obstante El Pensamiento Alegre en la cabeza día tras día, saliendo a relucir en los momentos más duros de los entrenos, empujaba firmemente para continuar hacia adelante. Ella me recordó momentos presentes tan alegres y futuros por llegar.

Mi decisión y debido a mi edad, era correr carreras cortas de no más de 10 Km. Todavía me quedan suficientes fibras rápidas para aprovecharlas en carreras de ese calibre. Ya me llegará el momento de la Media Maratón y la Maratón. Tras esa decisión había que establecer un crono a mejorar.

Partiendo del tiempo que hice en mi dos primeras carreras, II carrera Liberty Seguros (48:40) y I carrera Norte vs Sur (41:20) decidí que si tenía un tiempo a batir ese era el de la barrera de los 40 minutos. Podía parecer ambicioso, pero habiéndome acercado a falta de un minuto y veinte segundos elegí ese crono.

Cross Alpino Morla de la Valdería (8.900 m) > 51:04 > 22 Agosto
Una carrera bien dura fue la elegida para empezar la temporada, desde luego que no sabía a lo que me enfrentaba: descubrí que se podía andar en una carrera.

Carrera del CSIC (10.000 m) > 43:40
> 18 Octubre
Una pequeña decepción al cruzar la línea de meta y ver que había empeorado la marca. El ánimo subió rápido al saber que habíamos corrido 400 m más de lo medido.

Carrera de las Empresas (6.000 m) > 23:31 > 20 Diciembre
Motivado, comienzo a bajar los 4 min/Km. Un placer correr con el Gran Tomás Fariñas.


San Silvestre Vallecana (10.000 m) > 39:53 > 31 Diciembre

¡Reto conseguido! Tras los duros entrenamientos en series y circuitos de fuerza veo el objetivo cumplido a mitad de temporada. No puedo estar más contento.

Carrera del Agua (10.000 m) > 40:39 > 14 Marzo
Acusé un pelín el excesivo descanso después de la San Silvestre.

5 Km MMT Seguros (5.000 m) > 20:30 > 11 Abril

Un pistoletazo que jamás olvidaré (con la chaqueta puesta a 200 m del arco de salida)
.

Carrera Liberty Seguros (10.000 m) > 41:42 > 30 Mayo
"Ayuda y empuje" incluido en la carrera y en mi moral.  


Carrera Norte vs Sur (10.000 m) > 39:12 > 20 junio
Termino la temporada de nuevo con el crono Sub 40'.

Una temporada disfrutada, muy feliz y tan maravillado, que estoy listo para la siguiente.

1 comentario:

  1. Una gran temporada que hace presagiar que lo mejor aun está por llegar.

    Feliz temporada 2010/2011

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