Corriendo con "Running for a Dream".

En esta semana comienza algo muy especial. 

Hace ya tiempo que sigo de cerca las aventuras de Vadim y de toda su manada. Hace tiempo les encontré en la red y me mandaron un Fanzine solidario que les solicité con ilustraciones de galgos que con lo recaudado, irían a ayudar a una Asociación benéfica de apoyo a esta bendita raza.

¿Qué es esto? Esto es Running For a Dream.  ¿Y qué es Running For a Dream? 

Pues en propias palabras suyas, "es una iniciativa en la cual Vadim, un galgo rescatado en Toledo, y todavía en muy buena forma, reivindica por causas que le merecen la pena. Lo hace de la forma que mejor sabe…CORRIENDO."
En Running For a Dream quieren poner su granito de arena por un mundo no siempre justo, pero lo quieren hacer con un enfoque positivo y esperanzador. Les mueven sueños ya hechos realidad, como el de muchos galgos salvados del destino típicamente español de esta raza: muerte por ahorcamiento una vez finalizada su vida útil de caza, entre los 2 y los 3 años.

Los galgos son la raza canina más maltratada en nuestro país, hecho que fue denunciado a finales del 2011 fuera de nuestras fronteras por la Euro Cámara, quien dirigió una carta al presidente del Gobierno Español, en la que se pedía explícitamente que se pusiera fin a esta barbarie.

Afortunadamente cada vez es más la gente que conoce la situación y no se queda cruzada de brazos. Desde las asociaciones se intenta cambiar la ley, se denuncia, se promueve la adopción, se educa, y se comunica a la sociedad que los perros y gatos en general, y los galgos, muy especialmente, necesitan protección.

Por mi parte y en desconocimiento total de cualquier tema canino, hace más de año y medio que tengo la suerte de haber sido "adoptado" por Athos y poco más de medio año por Jara, los dos galguitos que viven junto a Carol y junto a mi. No puedo describir la sensación tan maravillosa de tenerlos al lado, de la paz y de la "educación" que día a día nos dan. Ellos comparten TODA nuestra vida e incluso alguno de nuestros entrenos, por que compartimos muchas cosas en común aparte de correr.

¿Running y perros? ¡Hay pocas cosas tan unidas!

En mi afán de ir más allá, conocía que la gente colabora con Running For a Dream llevando su mensaje a todos los sitios que pueden y que en su mayoría son carreras, teniendo "embajadores" de la causa en varias ciudades del País. Hablando con Lisi, uno de los miembros de su equipo, llegamos al acuerdo de que podría ser el embajador de Running For a Dream en Madrid.

¡Y eso es lo que quería decir! Qué tengo el pecho inflado de agradecimiento y orgullo por este honor y desde aquí darles las gracias, no solo por la labor que hacen, si no por permitirme llevar el mensaje por allá donde corra Athos, Jara, Carol y yo. A partir de ahora en mi camiseta no solo llevaré el escudo de la Panda del Muro sino también, muy cerca del corazón, el de Running For a Dream.

Gracias por dejarnos ser parte vuestra. 

 

Vibram Five Finger Sprint

Cuando compré las Vibram Five Finger, no había ni leído el super best seller Nacidos para correr y ni siquiera sabía lo que era el barefoot. Las compré porque estuve investigando acerca de que los dolores de espalda de Carol podrían venir por el tipo de zapatilla usada, la postura al caminar y estar de pie y que estas la ayudarían en su mejora (curiosamente a Carol no se le fueron los dolores por las Five Finger sino en el preciso instante en que empezó a correr. Para que luego se digan tantas tonterías acerca de que correr es malo para esto o para lo otro...). 

Así que compré dos pares aún siendo caras. Y en cualquier caso las sensaciones en cuanto tuve estas zapatillas en mis manos fueron que valían lo que costaban. Y casí que las llamaría guantes más que zapatillas, por que se ciñen al pie como tales.

El ajuste es perfecto e impresionante y la sensación rara al principio. Rara pero no incómoda. La libertad que le brinda a los dedos se nota de principio a fin y practicamente estas descalzo si no fuera por una ligera capa de apenas 3,5 mm de espesor. Ya solo el caminar se hace diferente y logras captar la atención de cualquier viandante que percibe que algo no es "lo de siempre".

Como guantes para los pies

En la historia de la marca Vibram, una empresa italiana que lleva 75 años haciendo suelas para botas de montaña de alta calidad, se cruzó un alpinista y diseñador industrial de nombre Robert Fliri que se acercó a la empresa con una novedosa idea. Su idea era la de un zapato ligero (un guante para el pie) que imitaría la experiencia de estar descalzo, ofreciendo protección al pie. Creía que mejorarían la tonificación muscular en los pies, así como el movimiento, equilibrio y postura.

Vibram comenzó a hacer los FiveFingers en 2006. En 2007, la revista Time los denominó como uno de los mejores inventos del año. Dos años después, el libro Nacidos para correr de Christopher McDougall, que estudia los beneficios de correr descalzo y en donde uno de los personajes, Ted Descalzo, describe su experiencia con estos "guantes", se volvió un bestseller. En 2010 un estudio de científicos expertos en evolución y publicado en la revista especializada Nature, afirmó que quienes corren descalzos, pisan con la parte delantera del pie y no con los talones, reduciendo las lesiones al evitar tanta presión sobre ellas.

Volviendo a mi propia historia y una vez ya había corrido descalzo y sabía más o menos como debía hacerse (habiendo hecho varios kilometros sin ninguna lesión), estos "guantes" resultaron ser una magnifica elección para poder correr sin zapatillas ya que el pie va totalmente descalzo pero protegido. La sensación es como si sumergieras el pie en algun tipo de material protector y se amoldara al mismo. Ni las notas.

Una fina capa de poliamida flexible sige el contorno del pie para su comodidad, y un cierre de velcro por encima del empeine y detrás del talón asegura un ajuste personalizado y firme. La suela Vibram ® TC1 de 3.5 mm de goma de alto rendimiento y que no deja marca está estriada con una cuchilla de afeitar para aumentar su flexibilidad y adaptabilidad a la suela de los pies del portador, además de ofrecer un gran agarre tanto en superficies húmedas como secas.

Cuando las compré hace ya unos 2 años y poco, solo tenían 4 modelos, pero a día de hoy tienen muchísimos. Recomendable para probar nuevas sensaciones pero ojo, SIEMPRE CON MUCHA CABEZA, nadie está exento de lesiones. Si sabes correr descalzo, esto es una grandísima elección.

Por unos 65 € en wiggle.

ACTUALIZO: después de varios comentarios solamente aclarar que estas zapatillas no son sustitutivas de nuestras zapatillas habituales de entrenamiento, como antes dije "para probar nuevas sensaciones".

Valoración final en

 El Calidómetro

Asics Gel Hyperspeed 5

Con el incremento de velocidad en el ritmo, tras la buena (tocaré madera) progresión en estos 4 años y en especial en este último, se me iba antojando unas zapatillas voladoras. Bien es cierto que las Asics Speedstar 5 me venían funcionando de lujo y es una zapatilla genial, pero quería aligerar 1/3 del peso ya que, aunque no crea que una sola cosa pueda ser definitiva, al final todo suma.

Debido a mi emperramiento (como lo llama el mister Héctor Carmona) con la marca Asics, busqué dentro de la misma unas zapatillas que fueran bien ligeras. Si bien el modelo Piranha me atraía, creo que resultaba quizá algo corto en amortiguación (aunque las tiene Jose y le han dado excelentes resultados) así que lo deseché fijando la mirada en unas zapas que cuando empecé a correr no estaban al alcance de mi peso y forma física: Asics Gel Hyperspeed.

Esta vez me hice con la 5ª edición de una de las voladoras de Asics. Me habían contado "buenos priropos" de ellas, incluso el Mister, sabiendo que solo quería unas Asics a priori, me terminó hablando bien de ellas.

· La primera sensación al ponertelas es ya un clásico en la marca, y esta es la comodidad. La comodidad y el ajuste, por que este último es perfecto, como un guante vamos gracias a la tecnología ASICS Racing Specific Last y a los cordones planos.
· Pesan muy poquito, apenas 198 gramos.
· La suela Magic Sole de este modelo mejora la ventilación.

· La tecnología Wet Grip rubber garantiza el agarre incluso en las superficies mojadas gracias a la mezcla especial como la cascarilla de arroz o el polvo de cuero.

· El upper presenta un nuevo diseño ligero y transpirable.

· La suela presenta unas aberturas que permiten la ventilación.

En definitiva, las Asics Hyperspeed 5 representan unas zapatillas de competición versátiles, perfectamente preparadas para ofrecer un buen rendimiento tanto en caminos como en pista. Eso sí, resulta quizás condicionante el peso y ritmo de carrera, que sin llegar a ser un keniata, exige quizás pesos por debajo de los 70 kg y ritmos cercanos a los 3:30 o inferiores.

Por unos 90€ en tiendas deportivas o en mi caso, menos de 70€ en 21run.com.